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简单易学的清炒空心菜做法,赶紧学起来吧!

  • 发布时间:2023-11-26 16:17:09

清炒空心菜不仅是美食饕客的最爱,也是家庭聚餐的抢手菜品。掌握这道菜的独到做法,给家人呈现一道香气四溢、味道十足的美味佳肴。

清炒空心菜怎么做才好吃

主料:空心菜 300克

辅料:橄榄油 2汤匙;盐 半茶匙;大蒜 4瓣

1/6. 新鲜空心菜洗净控水;

2/6. 切段;

3/6. 橄榄油颜色黄中透绿,闻着有股诱人的清香味,入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。这道菜最好用橄榄油,如若没有,用其它食用油代替也可,但营养和味道稍逊;

4/6. 锅内加油烧微热,放入切好的空心菜;

5/6. 加盐武火翻炒2分钟左右;

6/6. 出锅装盘撒上蒜末,食用时拌匀即可。

清炒空心菜的注意事项

橄榄油 在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。 空心菜配橄榄油使这道素菜简约却不简单,味道更上一层楼。

学会如何烹饪清炒空心菜,让你的餐桌上多一份异国风情。别再只局限于传统口味,给你的味蕾带来新的刺激,享受独特的美食体验!

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