当前位置：首页>红花湖，游泳日记！ - 游泳 - 惠州·西子论坛

红花湖，游泳日记！ - 游泳 - 惠州·西子论坛

发布时间：2023-05-06 17:32:17

微信扫一扫到手机

随时看帖、分享到朋友圈

西小编教你如何扫二维码>>

阅读: 18220 | 回复: 148

红花湖，游泳日记！

本贴于2016-01-28 获得精华帖啦！奖励 200 威望， 20 朵

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 楼主 *

只看楼主倒序阅读

徐庆龙 发表于 2015-08-02 18:48

在红花湖游泳快一年了，从去年冬天开始，慢慢的喜欢这项运动了！因为自己在很多地方有一些很明显的变化，比如每天整点起床、精神状态也更好、身体也有明显变化，身材也有人夸了！
红花湖有很多游龄十几年或二十几年，是什么让他们如此的坚持，执着。一年四季风雨无阻，（打雷不算

去年冬天

清晨的太阳

去年的雨天

前天南门13公里处！

共有 9 人赞这个帖子，作者威望 +11

: 03-11 00:23	威望 +1
石门山的门 : 01-05 01:57	威望 +1
kevinqsli : 2016-05-16 12:41	威望 +1
钟杏花緈鍾 : 2016-04-30 10:33	威望 +1
垃圾丹 : 可以,帅锅哦 2016-03-14 17:35	威望 +1
瓜瓜设计 : 2016-01-14 17:57	威望 +1
: 2015-08-11 15:26	威望 +3
诺娃 : 2015-08-05 00:59	威望 +1
: 2015-08-04 01:42	威望 +1

举报

分享到： 新浪 QQ微博 QQ空间

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 沙发 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-03 09:05

每一天，每一刻，既是结束，也是开始。面对一切，不纠缠过去，就是对现在的尊重。

清晨的南门月亮还没有隐退！

阳光照耀大地！

1.87公里，用时49分钟！感觉发力不均！

出水后，站在树阴下，一阵微风吹过，一个字“爽”

我喜欢的肤色，在太阳的映照下，古铜！
惠州早晨！

0 | 回复 | 举报

等级: 黑侠(Lev.6)
帖子: 562
威望: 685
注册: 2007-04-11

* 3楼 *

只看该作者

卡门猪 发表于 2015-08-03 15:18

好像不是有警示说不要下水么？这样不太好吧

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 4楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-03 21:40

警示那些不带安全措施和打酱油的人

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 5楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-03 21:50

业余业余业余下午又到了梁化，花树下游了三公里，风景是很美，但比起红花湖的水不在一个级别！

全景，不错。

队友的业余摄影水平，也不错。

缩放才能看清。

来张合影！

个人也晒一下。

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 6楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-04 09:34

8月4号！天气闷热，水面飘着一层油污一样东西，破水就起泡，还有白色垃圾，顺手把它捡上岸。红花湖的卫生需要靠大家来维护和监督！

清理它！

水泡！

游太多了，今天慢游等了一下队友，同时帮其规范一下动作！

0 | 回复 | 举报

等级: 罗宾汉(Lev.14)
帖子: 2945
威望: 3013
注册: 2008-04-16

* 7楼 *

只看该作者

相约高榜山 发表于 2015-08-04 16:14

0 | 回复 | 举报

等级: 罗宾汉(Lev.14)
帖子: 2945
威望: 3013
注册: 2008-04-16

* 8楼 *

只看该作者

相约高榜山 发表于 2015-08-04 16:16

我们也在红花湖游了12年啦，基本上是风雨无阻。

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 9楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-05 09:00

相约高榜山 : 我们也在红花湖游了12年啦，基本上是风雨无阻。

那你可以老前辈啊！

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 10楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-05 09:09

自由看似免费，其实都有门槛。只是当你有了足够的资本以后，门槛才会变得矮小。反之，所有的门槛都会拔地而起！共勉！
今天的天空没有前几天明朗，还种高温桑拿天，看到南门做护坡的工友们，一大早就开始干起来了，他们可真是辛苦！

每天迎接太阳的升起！

月亮还挂起！

看到水平，心情有一种喜悦！想起古人一句，仁者乐山，智者乐山！如果安居能在有山有水的地方，向往啊！

这是正常的速度，要想超越还需高人批点。

0 | 回复 | 举报

等级: 西子小编
帖子: 2118
威望: 4859
注册: 2015-01-19

* 11楼 *

只看该作者

西小帽 发表于 2015-08-05 09:42

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 12楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-06 15:22

今天游了一个新路线，13公里直入10公里外，水质非常不错，这段估计也只有我们游了！

0 | 回复 | 举报

等级: 侠圣(Lev.16)
帖子: 4066
威望: 4462
注册: 2008-06-19

* 13楼 *

只看该作者

猛懂life 发表于 2015-08-06 17:59

你这应用是哪个？

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 14楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-07 15:06

猛懂life : 你这应用是哪个？

益动！

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 15楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-07 15:26

8月7号！这几天早晨一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了，红花湖的水面上也批了一层油似的！

中心医院骨科创始人，王老教授也是天天畅游！

没想到益动也出错，这个速度不当想

迎游的速度！

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 16楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-07 15:28

二个错别字，（当，敢）（迎，仰）

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 17楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-08 09:45

今天和毅跑团环湖跑，五点半钟集合。算是起了一个大早了！

天基本还是蒙亮，来红花湖的晨练的人，热闹的就像菜市场！

跑了一圈，6分的配速，刚刚好！

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 18楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-10 10:33

8月9号，陈总邀请晨游友去黄沙水库，游泳，捕鱼，皮划艇！还好天公帮忙，下了一阵子停了，一切原计划进行！

全景！

一群壮汉！

还是没有红花湖水质好！

冲锋舟!
8月10号，出门时还下着小雨，但气空闷热，不游泳一下怎么行！出发。南门到17.5公里处凉亭，跑步折返！

0 | 回复 | 举报

等级: 业余侠客(Lev.3)
帖子: 128
威望: 362
精华: 1
注册: 2014-12-07

* 19楼 *

只看该作者

徐庆龙 发表于 2015-08-11 08:43

睁开眼5：30，昨晚一夜的雨没有停，没有听到雷声，起床了！去捕捉雨天红花湖的景色

到了南门车场，开始变小雨了！

14公里下水处，游至凉亭，昨天一样的线路，游泳回跑步，这个套餐是绝配！

0 | 回复 | 举报

等级: 论坛版主
帖子: 10690
威望: 13362
精华: 3
注册: 2006-03-20

* 20楼 *

只看该作者

魔谷幽兰 发表于 2015-08-11 15:29

0 | 回复 | 举报

相关推荐

友情链接